【訪談導讀】“郁悶”已成了跟多人經常掛在嘴邊的一個詞了，抑郁癥的發生也是逐年有上升的趨勢。那么，如何判斷自己是否得了抑郁癥呢？名醫面對面欄目特別采訪一下長春凱旋醫院的仉春晶主任，與仉主任一起探討分享了他的心得，希望能幫到一些為抑郁所苦的人，幫助廣大抑郁困擾的朋友擺脫抑郁之魘。
仉春晶：20多年致力于各種精神疾病的防治、臨床治療，積極關注國內、國際學術交流會議,通過研究將先進的科學理念與現代高科技相結合，探索出中醫治療精神分裂癥、失眠、抑郁癥、焦慮癥等精神類疾病的獨特的治療方法，深受廣大患者的好評和贊揚。
主持人：抑郁癥是什么？
仉春晶：其實輕度抑郁是我們都有的一種正常的狀態，就比如說一個人在獨處的時候不可能莫名地哈哈大笑吧，這種狀態跟抑郁癥是兩碼事。所以說人生的主旋律是輕度抑郁的。
主持人：抑郁癥都有哪些表現呢？
仉春晶：抑郁癥的表現主要是“三低”——情緒低落、意志低下、社交功能低。如果某個人的“三低”持續了1個月以上，那么我們可以說這個人可能是患上了抑郁癥。
主持人：抑郁癥具體的診斷標準是什么呢？
仉春晶：舉個例子來說，甲被老板批了一頓，同事找他一起去吃飯，他說“不去，今天很郁悶”，這是抑郁的狀態，但并不是抑郁癥。我們說診斷一個人是不是得了抑郁癥，還是要看癥狀持續的時間和它的強度。所以并不是一說到一個人郁悶他就得了抑郁癥，這兩者是不同的概念。
主持人：現代人保健意識提高了，會不會有人對照抑郁癥的癥狀來對號入座呢？
仉春晶：這是一定有的。但是我們說抑郁自評量表（SDS）里面有一個評判標準就是：你是不是連續2個星期以上持續出現某些癥狀。
也有人會問，我是不是有抑郁的傾向？其實輕度的抑郁是正常的，輕度抑郁是我們人生的旋律。
主持人：現在還有一直說法就是“抑郁會傳染”，這是怎么一回事呢？
仉春晶：抑郁其實一種暗示，比如說你走到殯儀館，你一定不會開心起來，整個環境對人的影響是有暗示作用的。這大概就是所謂的“傳染”了吧。
主持人：那抑郁會遺傳嗎？
仉春晶：抑郁也是有遺傳的，但是這跟我們通常意義上的遺傳不同，它是基因遺傳，沒有出現生活事件引發。這種心因性抑郁基本上沒有治療的可能。
主持人：抑郁癥多發于哪些人群？
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