世界睡眠日共同關注睡眠健康
進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，每年3月21日為“世界睡眠日”。
長春凱旋醫院特邀吉林省內知名專家舉辦了“普及睡眠知識 關愛百姓健康” 為主題的世界睡眠日宣傳活動。
【邀請專家】
吉林省腦科醫院門診部主任:王喜龍
吉林省心理咨詢師協會副會長:鄭曉華
吉林大學第四醫院精神科主任:李延知
專家告訴您如何面對睡眠問題
①輕度睡眠問題，引起重視
長春凱旋醫院專家指出，偶爾失眠是正常的現象，但是也不能大意，需要積極調理，從飲食、運動、睡眠環境等多方面進行改善。
②嚴重失眠，需要專門調理
如果長期存在睡眠問題，達到了非常嚴重的程度，變成了睡眠障礙的時候，需要�？漆t生進行診斷、開藥，進行專門調理。
針對失眠除了要選擇好的醫院，然后進行針對性的治療之外，還需選好了合適的治療方法，這樣才不至于治療起來那么盲目，且療效也是立竿見影的。
醫院地址：長春市南關區大經路1700號(二道街與三道街中間)
聯系電話：0431-86880666
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市內乘102、241、271路二道街站下車
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